18.1.6一周或一周以下空翻:
18.1.6.1空翻、后手翻、踺子和前手翻0.2分
18.1.6.2快速后空翻0.5分
18.1.6.3没有转体的屈体或直体一周空翻追加0.1分
18.1.7有转体或无转体的多周空翻:
18.1.7.1屈体二周追加0.4分
屈体三周追加0.8分
18.1.7.2直体二周追加0.8分
直体三周追加1.6分
18.1.7.3元转体而身体姿势有变化的多周空翻,追加分数如下:
直体---屈体0.6分
直体---团身---团身0.2分
直体---直体---团身0.6分
直体---屈体---屈体1.O分
直体---直体---屈体1.4分
18.1.7.4空翻两周的难度值(含转体)增加一倍。然后再将屈体或直体姿势的追加分加到动作总难度值中。
18.1.7.5空翻三周的难度值(含转体)增加两倍。然后再将屈体或直体姿势的追加分加到动作难度值中。
18.2计分方法
18.2.1动作完成情况(姿势、速度、控制节奏的一致性)和难度的评分,以0.1分为单位计算。
18.2.2裁判员必须独立评分。
18.2.3裁判长发出示分信号后,裁判员应立即出示技术分。
18.2.4裁判长发出示分信号后,若某裁判员没有立即示分,其余裁判评分数的平均分作为该裁判的评分,由裁判长执行。
18.2.5技术分的评定:
18.2.5.1动作完成情况的错误扣分,从最高分中扣除(参照第16.4款之规定,而第5.6款规定的情况除外)。
18.2.5.2裁判员在一套动作的起评分中加上2分,使其起评分最高达到10分(规则第5.6款规定的情况除外)。
18.2.5.3去掉技术裁判员的最高分和最低分,其余3个技术裁判的评分相加,为一套动作的技术总分。
18.2.6难度分的评定:
18.2.6.1依据规则第18.1款之规定,难度裁判计算整套自选动作的难度分,并记入比赛卡内。
18.2.7整套动作总分的评定:
18.2.7.1每套动作分别评分。技术分加难度分为每套自选动作的得分。
18.2.7.2总分计算的方法是:将3个B型〈技术分〉分相加,然后再加一个A型〈难度分〉分。
18.2.8一套动作的总分精确到小数点后2位。
18.2.9记录长负责核查评分单上的总分。
18.2.10裁判长负责确定最后得分的有效性。
C.竞赛裁判组
19.裁判组
19.1裁判组的构成:
19.1.1裁判长1名
19.1.2技术裁判员（1-5号）5名
19.1.3难度裁判员〈6一7号〉2名
19.1.4裁判长助理1名
19.1.5总计9名
19.2裁判员（1-7号）应分开坐在距翻腾板一侧至少5米,距翻腾板起点16米处。
19.3如裁判员不遵守其行为准则,将被替换,由仲裁作出决定。如果无仲裁由裁判长作出决定。参照技术规程第7.8.1款和本规则第11.2款之规定。
19.3.1如果技术裁判员被替换,裁判长可以决定该裁判在此前的评分由其它裁判评分的平均分替代(见规则第18.2.4款)。
20.裁判长的职责
20.1检查器械。
20.2召集裁判会议和组织试评。参见技术规程第一部分第7.9款。
20.3安排和监督裁判员、保护人员和记录员。
20.4指导比赛。
20.5召集竞赛委员会。
20.6决定运动员是否可以重做(参见规则第5.10.1款)。
20.7检查运动员的服装〈见规则第6款〉。
20.8通知技术裁判员对自选动作进行扣分（见规则第5.5款)。
20.9决定保护者对运动员的保护是否必要(参见技术规程第4部分第5.1款)。
20.10根据规则第16款之规定,宣布一套中断动作的最高分。
20.11根据规则第21.3.2款和第21.4款的规定,通知技术裁判员（1-5号)追加扣分(依据规则第21.3.2-21.3.2.6款和第21.4款及第21.5款)。
20.12决定裁判员是否按要求及时示分(见规则第18.2.4款)。
20.13监督和控制所有评分,计算和确认最后得分。
20.14一轮比赛结束前,对协会正式代表或裁判提出的有关难度值或其它有关技术评分等数字计算的明显错误,做出处理。
21.技术裁判员的职责（1-5号)
21.1根据规则第21.3.1款之规定,动作完成情况的评分范围在0.0--0.5之间,并将扣分记录在扣分单上。
21.2根据规则第16.4款,从裁判长宣布的最高分中减去扣分。
21.3完成情况的扣分:
21.3.1动作姿态、控制、高度及节奏,每个动作扣0.1-0.5分。
21.3.2缺乏稳定性或完成最后一个动作后,出现如下错误〈严重错误单独扣分〉:
21.3.2.1以双脚落地,但稳定性差或站稳后的静止时间不足3秒,扣0.1--0.2分。
或根据裁判长的指示对下述情况进行扣分：
21.3.2.2落在翻腾板边线以外或落地区以外,扣0.4分。
21.31.3落地后,单手或双手触及翻腾板或落地区,扣0.4分。
21.3.2.4落地后,双膝、双手和双膝触地、前趴、坐在翻腾板或落地区,扣0.5分。
21.3.2.5落地后保护人员帮助,扣0.7分。
21.3.2.6落在翻腾板上或落地区后,迈出翻腾板或有效落地区,身体的任何部位触及有效落地区以外的物体,扣0.8分。
21.4根据裁判长指示对下列情形追加扣分:
21.4.1裁判长发出比赛信号后,在20秒钟内运动员没有开始做第一个动作,扣0.1分(见规则第13.2款)。
21.4.2保护者或教练员与运动员说话或给其暗示,每次扣0.3分。
21.4.3根据规则第17.5款之规定,整套动作未以空翻动作结束,扣0.5分。
21.4.4根据规则第17.6款规定,附加动作扣1.O分。
21.4.5未满足(第5.5.1、第5.5.2、5.5.3款)之特殊要求,每次扣1.O分。
21.4.6根据规则第17.4款之规定,结束动作未落在规定的区域,扣0.2分。
21.4.7落地后,身体任何部位触及落地区以外的部分,扣0.1分。
21.5根据裁判长的指示,对未完成的整套动作进行扣分（见规则第16款):
21.5.1触及翻腾板边线以外,摔倒在翻腾板/落地区或用双手或双脚以外的身体任何部位触及翻腾板/落地区,扣0.7分。
21.5.2保护人员的帮助,扣1.0分。
21.5.3落地有效落地区以外或翻腾板旁边的地板上,扣1.O分。
22.难度裁判员的职责(6号和7号)
22.1赛前至少两小时,从记录长处领取比赛卡。
22.2核对每套动作的数量和难度值,并将其记录在比赛卡上。
22.3根据规则第18.1款之规定,确定一套动作的难度并将其记录在比赛卡上。
22.3.1根据规则第7.3款规定,记录下任何发生改变的动作。
22.4出示动作难度分。
22.5根据规则第7.3款之规定,若整套动作出现动作改变,则从难度分中扣0.2分。
22.6根据规则第17.6款之规定,向裁判长报告运动员的完成附加动作。
22.7向裁判长报告,运动员在一套自选动作套路中违反第5.5.1、第5.5.2、第5.5.3款之特殊要求的情况。
23.裁判长助理的职责
23.1确定比赛中出现的第21.3.2.2-21.3.2.6款,第21.4款和21.5款的情况并通知裁判长。
裁判指南
2001年1月1日执行
第一部分:规则释疑
注:这些释疑由国际体联蹦床技术委员会作出,以指导和帮助理解、确定规则的内容和含义。如释疑与规则有相悖之处,裁判长有最后决定权。
蹦床、单跳规则释疑
6--服装头发应安全地束于脑后。
松散的头发可导致伤害事故的发生。依据蹦床规则16.1.4款和单跳规则16.1.5款,头发可导致动作的中断。
14--姿势
总的要求
动作完成中,为确定动作的姿势（团身、屈体、直体),一般来说,难度裁判员应依据这一动作中最低难度的动作姿势评定这一动作(直体为最难的动作姿势,团身为最易的动作姿势）。多周空翻动作姿势的判定见裁判指南15款。
15--重复
当一个动作用不同的身体姿势完成时,确定这两个动作是否重复依据两个因素:转体的数量和阶段及空翻的数量。
1.0°一180°之间的转体。
270°及以上的空翻动作,有三种姿势的可能。
例如:
3/4后空翻（T=0°S=270°）三种姿势
1/2转体成站(T=180°S=90°)一种姿势
11/4前空翻转体180°(背弹前空翻转体180°)
(T=180°S=450°)三种姿势
2.转体360°及以上
空翻超过450°,有三种姿势。
例如:
11/4前空翻转体540°(T=540°S=450°)一种姿势
1/1后空翻,1/1转体（转体360°）
(T=360°S=360°)一种姿势
2/l后空翻,2/1转体〈后空翻两周转体720°〉
(T=720°S=720°)三种姿势
3.多周空翻
多周空翻只能以一种姿势完成,即团身/半团身或屈体或直体姿势（单跳动作见14.2.1款),难度裁判员应根据运动员完成动作过程中最低难度的身体姿势判定该动作的难度。
例如:前空翻三周转体180°,第一周屈体,第二周团身,则难度裁判员应判这一动作为团身动作。
注:这些判定动作身体姿势的标准同样适用于同步比赛中。由于转体180°成站的动作只有一种姿势,因此在双人同步比赛中两名运动员如果以不同的姿势完成这一动作,不能判定动作中断。但是在空翻270°以上的动作,如果依据以上标准,两名运动员以不同的姿势完成动作,则将导致整套动作的中断。(见蹦床评分规则16.1.7款〉
4.不同空翻阶段的转体
*等于或少于5400的空翻动作,只有一个转体阶段。如果身体姿势、
空翻周数和转体度数都相同,则两动作重复。
*630°一900°的空翻动作,有两个转体阶段,即早转和晚转,其转体阶段的划分为空翻的度数被2除。
*多于900°的空翻,转体的阶段与空翻的周数相同,即每一周空翻为一个转体阶段。例如:
背弹前空翻11/4(450°)一个转体阶段
后空翻两周(720°)两个转体阶段
后空翻三周(1080°)三个转体阶段
17.1--双脚落网
双脚落网是指双脚掌同时落网。
如果运动员在落网(蹦床)或落地(单跳)时,双脚触及蹦床/翻腾板/有效落地区/有效落地面,但是其上体却没有达到直立位置或不得不利用手的支撑来防止身体前倒,或者脸部、膝部、膝部和手触及网或翻腾板/有效落地区/有效落地面,这一动作将不被评分。对于这类摔到的动作将不再另外扣分。
如果一个动作在结束后因翻转过多没有达到直立位置而后倒,即使是双脚首先触及落〈网〉地区,该动作也不能参与评分。对于这类动作也不再另外扣分。
18.1--难度
如果难度裁判员之间对动作的难度产生争议,裁判长具有最终决定权。
20.13--技术评分（姿态、高度的一致性和动作的控制）0.0一0.5分
*手臂位置0.O--0.2
*腿的位置0.0--0.3
*身体姿态0.0--0.4
*高度损失0.0--0.3
*展体 0.0--0.3
*水平位移0.0--0.3
注:每一个动作的累计扣分不能超出0.5分。
蹦床规则释疑
总述:
只有双脚落网、坐弹、腹弹或背弹的动作才算有效的蹦床动作。
16.1.2--单脚落网
单脚落网的动作将导致动作的中断,并且此动作不参与评分。
这一规则只适用于双脚依次落网。如果在腹弹或背弹动作中,双脚依次触网,将不导致动作的中断。
21.3.2--在整套动作结束后,如果运动员在三秒内离开蹦床,裁判长将决定运动员是缺乏稳定性而离开(扣0.6--1.O分),还是忘记站稳(扣0.2分)。
对于中断的动作,在运动员结束最后一跳后,依据规则对缺乏稳定性进行扣分。
23.3.3--结束动作不一致(结束跳或站稳)
在结束跳之后,如果一名运动员站稳而另一名运动员没有完全停止,这与规则所规定的并不矛盾。
单跳规则释疑
18.1--难度
多周空翻难度值的计算方法及难度表附后。
18.1.6--难度--侧空翻
计算侧空翻的难度时,只有大于180°的转体才能计算难度。
21.3.2.5--落地有效区的限定
翻腾板和落地有效区的外沿的标志线为落地有效区的边线。比赛中身体的任何部位触及边线外部分,则依据规则21.3.2.6款或21.5.l款进行评分。
第二部分单跳的难度计算
难度计算（例）
参照单跳规则第15款
第一套动作：
踺子 手翻 手翻 直体后空翻两周 快速 手翻 快速 屈体后空翻两周
分值 0.2 0.2 0.2 2.8 0.5 0.2 0.5 2.4
第二套动作：
直体前空翻一周转体180度 直体后空翻一周转体360度 手翻 手翻 直体后空翻两周
分值 0.8 0.9 0.2 0.2 0.0
快速 手翻 直体后空翻两周转体720度
分值 0.5 0.2 4.4
参照单跳规则第18.1款
两周空翻
直体后空翻两周转体1080度
第一周 空翻分值0.5
转体分值 0.4
0.9
第二周
空翻分值 0.5
转体分值 0.8
1.3
动作难度值 2.2
两周空翻，乘2（2×2.2） 4.4
+身体姿态值 0.8
则此动作的最终难度值为： 5.2
三周空翻
后空翻三周（直体 直体 团身）
第一周
空翻值 0.5
第二周
空翻值 0.5
第三周
空翻值 0.5
动作难度值 1.5
三周空翻乘3（3×1.5） 4.5
+身体姿态分 0.6
动作最后得分： 5.1
单跳动作难度加分表
身体姿态及空翻周数 一周 两周 三周
团身 0.0 0.0 0.0
屈体 0.1 0.4 0.8
直体 0.1 0.8 1.6
直体/屈体 0.6
直体/团身/团身 0.2
直体/直体/团身 0.6
直体/屈体/屈体 1.0
直体/直体/屈体 1.4
单跳动作难度表
动作 姿势 难度
踺子 0.2
手翻 0.2
快速 0.5
后空翻 ｏ 0.5
后空翻 ＜ 0.6
后空翻 / 0.6
前空翻 ｏ 0.6
侧空翻 ｏ 0.6
前空翻 ＜ 0.7
侧空翻 ＜ 0.7
后空翻转体180° ＜ 0.7
前空翻转体180° / 0.8
后空翻转体360° 0.9
前空翻转体540° 1.2
后空翻一周转体720° 1.3
后空翻一周转体1080° 1.7
后空翻两周 ｏ 2.0
后空翻两周 ＜ 2.4
前空翻两周 ｏ 2.4
侧空翻两周 ｏ 2.4
后空翻两周早转180° ｏ 2.4
后空翻两周 /＜ 2.6
前空翻两周晚转180° ｏ 2.8
侧空翻两周 ＜ 2.8
前空翻两周 ＜ 2.8
后空翻两周转体180° ＜ 2.8
后空翻两周早转360° ｏ 2.8
后空翻两周 / 2.8
前空翻两周晚转180° ＜ 3.2
后空翻两周早转360° ＜ 3.2
后空翻两周转体720°（4+4） ｏ 3.6
后空翻两周早转360° / 3.6
后空翻两周转体720°（4+4） ＜ 4.0
后空翻两周转体720°（4+4） / 4.4
后空翻两周转体1080°（4+8） ｏ 4.4
后空翻三周 ｏ 4.5
后空翻三周 /ｏｏ 4.7
后空翻三周 //ｏ 5.1
后空翻两周转体1080°（4+8） / 5.2
后空翻三周 ＜ 5.3
后空翻三周 /＜＜ 5.5
后空翻三周早转360° ｏ 5.7
后空翻三周 //＜ 5.9
后空翻三周早转180° ＜ 5.9
后空翻两周转体1440°（8+8） / 6.0
后空翻三周 / 6.1
后空翻三周早转360° ＜ 6.5
后空翻四周 ｏ 8.0
后空翻三周转体1080°（4+4+4） ｏ 8.1
附件一：
FIG蹦床术语
BACK 后空翻
FRONT 前空翻
BALL OUT 背弹
CODY 腹弹
FLIFFIS 空翻两周带转体动作
TRIFFIS 空翻三周带转体动作
QUADRIFFIS 空翻四周带转体动作
IN 早转
OUT 晚转
MIDDLE 中转
BARANI 前空翻转体180度动作
HALF 两周空翻转体180度动作
FULL 后空翻转体360度动作
DOUBLE FULL 后空翻转体720度动作
TRIPLE FULL 后空翻转体1080度动作
RUDOLPH (RUDY) 前空翻转体540度动作
RANDOPH(RANDY) 前空翻转体900度动作
ADOLPH 前空翻转体1220度动作
例：
空翻数量 转体数量 转体分布 术语
2 1/2 OUT HALF OUT FLIFFS
(前空翻晚转180度)
2 1/2+1/2 IN&OUT HALF IN HALF OUT FLIFFIS
（后空翻两周第一周转180度，第二周转180度)
3 1+1/2 MIDDLE&OUT FULL MIDDLE HALF OUT TRIFFIS
(前空翻三周，第二周转360度，第三周转180度)
2 1/2+11/2 IN&OUT HALF IN RUDY OUT FLIFFIS
(前空翻两周，第一周转180度，第二周转540度)
技术规程第四部分
一、蹦床预赛中评分出现并列现象,名次按下列标准确定:
(一)、个人预赛
1、第二套动作中得分高者名次列前;
2、第二套动作中三个技术有效分之和高者名次列前;
3、第二套动作中5个技术分之和高者名次列前;
4、第二套动作中前4个技术分之和高者名次列前;
5、第二套动作中前3个技术分之和高者名次列前。
(二)、团体预赛
L、第二套动作中前三个最高分之和高的队名次列前;
2、第二套动作中前两个最高分之和高的队名次列前;
3、第二套动作中第一名最高分高的队名次列前。
二、蹦床决赛中评分出现并列现象,名次按下列标准确定:
（一）、个人决赛
1、决赛动作中三个技术有效分之和高者名次列前;
2、决赛动作中5个技术分之和高者名次列前;
3、决赛动作中前4个技术分之和高者名次列前;
4、决赛动作中前3个技术分之和高者名次列前。
（二)团体决赛
如果在团体决赛中出现并列,决赛名次由预赛名次决定。
三、单跳预赛中评分出现并列现象,名次按下列标准确定:
（一）个人预赛
l、预赛第二套动作中得分高者名次列前;
2、预赛第二套动作中三个有效技术分之和高者名次列前;
3、预赛第二套动作中5个技术分之和高者名次列前;
4、预赛第二套动作中前4个技术分之和高者名次列前;
5、预赛第二套动作中前3个技术分之和高者名次列前。
（二）、团体预赛
1、第二套动作中前三个最高分之和高的队名次列前
2、第二套动作中前两个最高分之和高的队名次列前
3、第二套动作中第一名最高分高的队名次列前。
二、蹦床决赛中评分出现并列现象,名次按下列标准确定：
（一）、个人决赛
1、决赛第二套动作得分高者名次列前;
2、决赛第二套动作中三个技术有效分之和高者名次列前;
3、决赛第二套动作中5个技术分之和高者名次列前;
4、决赛第二套动作中前4个技术分之和高者名次列前;
5、决赛第二套动作中前3个技术分之和高者名次列前。
（二）团体决赛
如果在团体决赛中出现并列，决赛名次由预赛名次决定。
附件2：
FIG数字书写系统
国际体联技术委员会希望保留附件1中所述的传统的术语，但在填写比赛卡时，下面的数字书写系统也可以使用。
.第一个数字表示空翻周数，以1/4周为单位；
.第二个数字表示空翻的转体度数及其在不同空翻阶段的分配；
.其后是空翻身体姿态的表示，“o”表示团身，或用空白表示，“<”表示屈体，“/”表示直体。
动作 空翻（1/4） 转体（1/2） 身体姿势 动作难度
团身前空翻三周转体180度 12 --1 1.6
屈体后空翻两周转体720度 8 1 3 < 1.6
直体前空翻两周转体540度 8 2 1 / 1.5
团身后空翻两周转体720度 8 1 3 1.4
团身后空翻两周 8 1.0
团身前空翻两周转体180度 8 - 1 1.1
前空翻转体540度 4 3 0.8
后空翻一周转体720度 4 4 0.9
早转180度团身接13/4背弹 7 1 0.9
背弹起接前空翻两周转体180度 9 1 < 1.4
蹦床少年网上甲组规定动作
（2002年制定）
序号 动作名称 分值 评分标准
1 屈体前空翻两周转 体180° 1.0 1、腾空高度低扣0.1-0.2
2、屈体不紧扣0.1-0.2
3、展转晚、速度慢扣0.2-0.3
4、展转后塌腰或收髋、屈膝扣0.1-0.2
2 屈体后空翻两周 1.0 1、腾空高度低扣0.1-0.2
2、屈体不紧扣0.1-0.2
3、展体晚、速度慢扣0.2-0.3
4、展体扣身体不直扣0.1-0.2
3 直体前空翻转体180° 1.0 1、腾空高度低扣0.1-0.2
2、转体过早扣0.1
3、转体时身体不直扣0.1-0.2
4 直体后空翻转体360° 1.0 1、腾空高度低扣0.1-0.2
2、转体过早或抬头挺胸扣0.2-0.3
3、转体时身体不直扣0.1-0.2
4、转体时绞腿扣0.2-0.3
5 屈体前空翻转体180° 1.0 1、腾空高度低扣0.1-0.2
2、屈体不紧或展体速度慢扣0.2-0.3
6 直体后空翻 1.0 1、腾空高度低扣0.1-0.2
2、翻转时抬头、挺胸扣0.2-0.3
3、翻转时屈髋或出背弓扣0.1-0.2
7 直体前空翻转体540° 1.0 1、腾空高度低扣0.1-0.2
2、转体过早扣0.1
3、转体时身体不直扣0.1-0.2
4、转体时绞腿扣0.2-0.3
8 屈体后空翻 1.0 1、腾空高度低扣0.1-0.2
2、翻转时抬头挺胸扣0.2-0.3
3、屈体不紧或展体速度慢扣0.2-0.3
9 前翻3/4周成背弹 1.0 1、腾起时低头收腹扣0.2-0.3
2、着网时髋关节角度大于90度扣0.2-0.3
3、整个背部没有同时着网扣0.1
10 背弹起前翻屈体11/4周转体180° 1.0 1、腾空高度低扣0.1-0.2
2、转体过晚扣0.1-0.2
蹦床少年网上乙组规定动作
（2002年制定）
序号 动作名称 分值 评分标准
1 直体前空翻转体540° 1.0 1、腾空高度低扣0.1-0.2
2、转体过早扣0.1
3、转体时身体不直扣0.1-0.2
4、转体时绞腿扣0.2-0.3
2 屈体后空翻 1.0 1、腾空高度低扣0.1-0.2
2、翻转时抬头挺胸扣0.2-0.3
3、屈体不紧或展体速度慢扣0.2-0.3
3 直体前空翻转体180° 1.0 1、腾空高度低扣0.1-0.2
2、转体过早扣0.1
3、转体时身体不直扣0.1-0.2
4 直体后空翻 1.0 1、腾空高度低扣0.1-0.2
2、翻转时抬头、挺胸扣0.2-0.3
3、翻转时屈髋或出背弓扣0.1-0.2
5 屈体前空翻转体180° 1.0 1、腾空高度低扣0.1-0.2
2、屈体不紧或展体速度慢扣0.2-0.3
6 直体后空翻转体360° 1.0 1、腾空高度低扣0.1-0.2
2、转体过早或抬头挺胸扣0.2-0.3
3、转体时身体不直扣0.1-0.2
4、转体时绞腿扣0.2-0.3
7 团身前空翻转体180° 1.0 1、腾空高度低扣0.1-0.2
2、团身不紧扣0.1
3、展体速度慢或身体不直扣0.2-0.3
8 团身后空翻 1.0 1、腾空高度低扣0.1-0.2
2、翻转时抬头挺胸扣0.2-0.3
3、团身不紧或展体速度慢扣0.2-0.3
9 前翻3/4周成背弹 1.0 1、腾起时低头收腹扣0.2-0.3
2、着网时髋关节角度大于90度扣0.2-0.3
3、整个背部没有同时着网扣0.1
10 背弹起前翻团身11/4周转体180° 1.0 1、腾空高度低扣0.1-0.2
2、转体过晚扣0.1-0.2
全国青少年蹦床比赛特定规则
(2002年制定〉
为了加强我国青少年蹦床运动员的培养,从小抓起,规范基本姿态和基本技术,提高稳定性,牢固树立质量第一的指导思想,为今后向高水平方向发展打下扎实的基础,现根据蹦床项目的发展规律和我国青少年运动员的现状,特制定此特定规则,自2002年开始执行。
一、特定规则内容
特定规则的内容包含"一加三减",即腾空高度加分、基本姿态错误减分、基本技术错误减分和位移过大减分。
(一)腾空高度加分
腾空高度加分是针对成套动作而言,成套动作时间指运动员开始做第一个动作离网的瞬间至运动员完成最后一个动作下落触网的瞬间,根据成套动作的时间来确定如何加分。具体加分标准如下:
少年甲组
规定动作 自选动作
男子 时间 加分
18″8 0.1
19″1 0.2
19″4 0.3 时间 加分
18″4 0.1
18″7 0.2
19″0 0.3
女子 时间 加分
17″6 0.1
17″9 0.2
18″2 0.3 时间 加分
17″2 0.1
17″5 0.2
17″8 0.3
少年乙组
规定动作 自选动作
男子 时间 加分
17″8 0.1
18″1 0.2
18″4 0.3 时间 加分
17″4 0.1
17″7 0.2
18″0 0.3
女子 时间 加分
16″9 0.1
17″2 0.2
17″5 0.3 时间 加分
16″5 0.1
16″8 0.2
17″1 0.3
〈二〉基本姿态错误减分
基本姿态是指蹦床运动员完成动作时参与活动的身体各部位的外部表现形式。基本姿态包括头、臂、躯干、腿、脚等身体基本部位以及表情等。基本姿态的质量具体表现在身体姿态的正确性和优美性、运动员对身体姿态的控制能力,优雅自信轻松的表情等方面。
比赛中,运动员出现基本姿态错误,除执行国际蹦床规则逐一扣分外,还要根据整套动作的完成情况追加扣分,每套动作基本姿态错误的
追加扣分不得超过1.0分。具体扣分标准如下:
1、脚、腿、膝、髋、手、臂出现非技术性的勾、屈、分。
扣0.1—0.5分
2、完成团身、屈体空翻时,团身不紧、屈体角度过大。
扣0.1--0.3分
3、团身、屈体后空翻抬头挺胸。扣0.1--0.2分
4、完成空翻或转体后的手臂位置不正确(手指与上臂应成一直线,五指并拢贴于体侧)。扣0.l—0.2分
（三）基本技术错误减分
基本技术是指蹦床运动员完成各种不同结构类型动作时起关键作用的技术或技术环节。基本技术寓于起跳、空翻、转体和连接等动作之中,并通过不同的难度动作表现出来。基本技术质量具体表现在运动员完成单个动作的技术要领的正确性、先进性、艺术性(动作技术规格以及流畅性、节奏、高度等）和成套动作的熟练性、稳定性、协调性等方面。
比赛中,运动员出现基本技术错误,除执行国际蹦床规则逐一扣分外,还应根据整套动作的完成情况追加扣分,每套动作基本技术错误的追加扣分不得超过1.0分。具体扣分标准如下:
1、未充分起跳,空翻的翻或转过早。扣0.1--0.3分
2、团身、屈体空翻时,团身、屈体速度不够。扣0.1—0.2分
3、团身、屈体空翻展体速度慢。扣0.1--0.2分
4、团身、屈体空翻展体时机过晚(11点至1点位置不扣分)。
扣0.1--0.3分
5、空翻下落时,过早屈髋、屈膝准备着网。扣0.1—0.2分
6、起跳、着网时分腿过大,超过肩宽。扣0.1—0.3分
（四）位移过大减分
蹦床项目的运动轨迹近似于上下垂直运动,要求运动员完成动作的起点和落点尽可能地在网的中间位置。技术上的位移是合理的,但位移不能大。控制好位移是准确性的前提,是安全性的前提,同时也是技术正确性、合理性的表现。
比赛中,我们把网面红线所组成的方框定为不扣分的区域,运动员压线或出框要单独扣分,由裁判长助理（视线员）执行。具体扣分标准如下:
1、每压线一次扣0.1分
2、每出框一次扣0.2--0.3分
二、特定规则的评分方法
1、比赛增设计时裁判员,计时裁判员对运动员完成的成套动作进行计时,并对照高度加分表确定所加分值,经裁判长确认后,加在最后得分中。一套动作的高度加分最多不能超过0.3分。
2、对基本姿态错误和基本技术错误的追加扣分由每位技术裁判员执行。一套动作的基本姿态错误和基本技术错误的追加扣分最多分别不能超过1.0分。
3、位移错误减分由裁判长助理(视线员)执行。对运动员完成动作中的压线、出框错误进行逐一扣分,并将运动员一套动作位移错误的累计扣分报告裁判长,经确认后从最后得分中减去位移错误扣分。
三、特定规则与《国际蹦床规则》、《规定动作评分标准》的关系
1、特定规则中的基本姿态错误和基本技术错误的扣分标准是
针对成套动作中的一类错误进行一次性扣分。
2、特定规则中的高度加分和位移减分分别由计时员和裁判长助理（视线员）单独执行。技术裁判员仍执行《国际蹦床规则》、《规定动作评分标准》中关于高度和位移的扣分标准。
3、特定规则是在完全执行《国际蹦床规则》和《规定动作评分标准》的基础上加强重复扣分。
4、《国内蹦床特定规则》与《国际蹦床规则》
5、如有冲突,按国内规则执行。
本特定规则解释权属国家体育总局体操运动管理中心。
全国蹦床比赛国内特定规则
(2002年制定)
特定规则本为促进我国蹦床运动技术水平的进一步提高,保证我国蹦床项目的健康发展,逐步缩小与先进国家的差距,尽早实现奋斗目标,我们必须抓住蹦床项目的特点,遵循蹦床项目的规律,打好基础,稳步提高,坚持"以美为主,质量第一"的指导思想。根据我国蹦床运动的发展现状,现对原有的国内比赛特定规则进行重新修订,并于2002年开始执行。
一、特定规则内容
特定规则的内容包含"一加三减",即腾空高度加分,基本姿态错误减分,基本技术错误减分、位移过大减分。
（一）腾空高度加分
腾空高度加分是针对成套动作而言,成套动作时间指运动员开始做第一个动作离网的瞬间至运动员完成最后一个动作下落触网的瞬间,根据成套动作的时间来确定如何加分。具体加分标准如下:
规定动作 自选动作
男子 时间 加分
19″8 0.1
20″0 0.2
20″2 0.3 时间 加分
19″4 0.1
19″6 0.2
19″8 0.3
女子 时间 加分
18″4 0.1
18″6 0.2
18″8 0.3 时间 加分
18″0 0.1
18″2 0.2
18″4 0.3
（二）基本姿态错误减分
在执行国际蹦床规则的基础上,根据整套动作的完成情况,对基本姿态的错误进行追加扣分。具体扣分标准如下:
1、脚、腿、膝、髋、手、臂出现非技术性的勾、屈、分。
扣0.1--0.5分
2、完成团身、屈体空翻时,团身不紧、屈体角度过大。
扣0.1--0.3分
3、团身、屈体后空翻抬头挺胸。扣0.1--0.2分
3、完成空翻或转体后的手臂位置不正确（手指与上臂应成一直线,五指并拢贴于体侧）。扣0.1--0.2分
4、完成动作过程中脚面没有绷直。
扣0.1--0.2分
（三）基本技术错误减分
在执行国际蹦床规则的基础上,根据整套动作的完成情况,对基本技术的错误进行追加扣分。具体扣分标准如下:
1、未充分起跳,空翻的翻或转过早。
(l)翻或转略早扣0.1
(2)翻或转较早扣0.2
(3)翻或转明显过早扣0.3分
2、团身、屈体空翻时,团身、屈体速度不够。
扣0.1--0.2分
3、团身、屈体空翻展体速度慢。
扣0.1--0.2分
4、团身、屈体空翻展体时机过晚(倒立垂直前后45度内位置不扣分）。扣0.1--0.2分
5、空翻下落时,过早屈髋、屈膝准备着网。
扣0.1--0.2分
6、起跳、着网时分腿过大,超过肩宽。
扣0.1--0.3分
（四）位移过大减分
网面红线所组成的方框为不扣分区域,运动员压线或出框要单独扣分,由裁判长助理(视线员)执行。
具体标准如下:
1、每压线一次扣0.1分
2、每出框一次扣0.2--0.3分
(稍出框扣0.2分,出框接近弹簧扣0.3)
二、特定规则的评分方法
1、比赛增设计时裁判员,计时裁判员对运动员完成的成套动作进行计时,并对照高度加分表确定所加分值,经裁判长确认后,加在最后得分中。
2、对基本姿态错误和基本技术错误的追加扣分由每位技术裁判员执行。
3、位移错误减分由裁判长助理〈视线员〉执行。
对运动员完成动作中的压线、出框错误进行逐一扣分，并将运动员一套动作位移错误的累计扣分报告裁判长，经确认后从最后得分中减去位移错误扣分。
注：国际规则与国内规则如有冲突，按国内规则执行。
解释权属国家体育总局体操运动管理中心
练就人鱼线
